- 2024-05-04
糖質制限は何故1食20gなのか？
カラダから人生を豊かに
カラダから人生を豊かに
トレーニング×ストレッチ整体
一生涯、健康的な身体で
人生を存分に楽しむ
当ジムは『体質改善』を目的とし、人生を本気で楽しめるようにサポートするジムです。
体質改善とは「生活習慣」「姿勢」「関節の可動域」「筋力の向上」「ストレスの軽減」など人間の本質的な能力を改善していくことです。
太りづらく、健康的なカラダをトレーナーと共に目指していきます。
まず、初めにお伝えしたいことは、
ほとんどのカラダのお悩みは、正しい努力を継続することで解決します。
腰痛、肩こり、首痛、ぽっこりお腹、太い足…
これら全ての根本的な原因は
「筋力低下」と「姿勢不良」です。
体質改善をする上で土台となる部分です
当ジムでは、トレーニングでカラダ全体を動かし「筋力アップ」、
ストレッチ整体で体の柔軟性を上げ「姿勢改善」をメインに指導しております。
２つの根本的な原因へ直接的にアプローチすることで、より確実にカラダの変化を出すことが可能です。
根本的な原因と正しい対策を理解し、実践いただくことで、
体がどんどん変わっていくのを実感いただけるでしょう。
体質改善とは「生活習慣」「姿勢」「関節の可動域」「筋力の向上」「ストレスの軽減」など人間の本質的な能力を改善していくことです。
太りづらく、健康的なカラダをトレーナーと共に目指していきます。
まず、初めにお伝えしたいことは、
ほとんどのカラダのお悩みは、正しい努力を継続することで解決します。
腰痛、肩こり、首痛、ぽっこりお腹、太い足…
これら全ての根本的な原因は
「筋力低下」と「姿勢不良」です。
体質改善をする上で土台となる部分です
当ジムでは、トレーニングでカラダ全体を動かし「筋力アップ」、
ストレッチ整体で体の柔軟性を上げ「姿勢改善」をメインに指導しております。
２つの根本的な原因へ直接的にアプローチすることで、より確実にカラダの変化を出すことが可能です。
根本的な原因と正しい対策を理解し、実践いただくことで、
体がどんどん変わっていくのを実感いただけるでしょう。
全店舗
専用駐車場完備！
全店舗 無料専用駐車場完備で
安心して来店できます！
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Melonに通うと実現できること
美尻
ヒップアップ
全身バランス
くびれ
美脚
下半身痩せ
疲れずらい体
肩こり
の改善
腰痛
の改善
他ジムとMELONの
圧倒的な違い5選
Point 01
姿勢不良・痛みやだるさ・体型コンプレックスの全てが解決できる。
整体院、マッサージ、ジムを掛け持ちする必要はありません。
melonではこれら全ての悩みに対応した、体のトータルケアを行なっています。
痩せると同時に不調も取り除き、内面からも若々しい身体を目指します。
Point 02
トレーナー全員が高度な
ストレッチ技術を持っている
一般的なパーソナルジムでは、短く済ませるストレッチですが、これこそケガの原因。
melonでは ストレッチ整体の知識・技術を取り入れたトレーナーが、
お客様の身体のクセやゆがみを取り除いてから、筋力トレーニングを行います。
そのため、バランスよく筋肉がつき、引き締まったカラダが手に入ります。
melonでは ストレッチ整体の知識・技術を取り入れたトレーナーが、
お客様の身体のクセやゆがみを取り除いてから、筋力トレーニングを行います。
そのため、バランスよく筋肉がつき、引き締まったカラダが手に入ります。
Point 03
肩こり・腰痛を根本的に改善できる。
１年以上肩こり、腰痛で悩んでいる方のほとんどがマッサージでほぐしただけで、数日後に元に戻るということを繰り返しています。
慢性の肩こり、腰痛を根本から改善するには「姿勢改善」と「筋力アップ」をしなければなりません。
melonではその根本原因を「ストレッチ整体×トレーニング」で解決することができます。
Point 04
気軽に通える月額制
一般的なパーソナルジムでは２ヶ月以上の期間が縛られたコースが多いかと思われます。
melonの月額制は月２回から始めることができ、１ヶ月ごとに継続の有無を決めることができます。
期間の縛りや一括購入をしなくても、満足して頂けなければ１ヶ月で退会することが可能です。
Point 05
正しい食事指導
食べないダイエットは体重は落ちますが太りやすい体にもなります。
太りずらい体を作るにはしっかり食べて健康的に痩せる食事を行う必要があります。
MELONではお客様のライフスタイルに合わせて
『リバウンドしない』食事内容を提供します。
食事の種類、量、タイミングなど細かくアドバイス。
それでもわからないことはLINEで質問できます。
『リバウンドしない』食事内容を提供します。
食事の種類、量、タイミングなど細かくアドバイス。
それでもわからないことはLINEで質問できます。
『元の食事に戻しても太らない』
これをゴールとして一緒にダイエットをしていきましょう。
これをゴールとして一緒にダイエットをしていきましょう。
Melonが選ばれる
5つのこだわり
Point 01
あなただけのトレーニングメニュー
『1人じゃトレーニングの仕方も分からないし、ダイエットを継続することなんてできない‥』
MELONでは、そのようなお悩みの方に寄り添っていたいと考えております。
お客様一人ひとり性格、ライフスタイル、目標など全て違うのでボディメイクのやり方も変わってきます。
MELONのオーダーメイドのトレーニングメニューは
絶対の実績と信頼を持っています。
絶対の実績と信頼を持っています。
Point 02
ストレッチ整体で体を整える
MELONGYMで行うストレッチ整体の正式名称は「コアバランスストレッチ」というものです。
このコアバランスストレッチとは、体の辛さや姿勢の崩れの原因を抱える「深層筋」をダイレクトに伸ばす特別な技術です。
1人では伸ばしきれない関節や筋肉をしっかりと伸ばすことを目的とし、横になりトレーナーに伸ばしてもらいます。
ストレッチ整体とトレーニングを組み合わせたオリジナルのトレーニングメソッドで、筋肉の連動性と柔軟性を高め、効果的にアプローチできるように調整します。
狙いたい筋肉が動かしやすくなり的確にアプローチすることができるため、理想となるボディメイクを最短で実現していきます。
このコアバランスストレッチとは、体の辛さや姿勢の崩れの原因を抱える「深層筋」をダイレクトに伸ばす特別な技術です。
1人では伸ばしきれない関節や筋肉をしっかりと伸ばすことを目的とし、横になりトレーナーに伸ばしてもらいます。
ストレッチ整体とトレーニングを組み合わせたオリジナルのトレーニングメソッドで、筋肉の連動性と柔軟性を高め、効果的にアプローチできるように調整します。
狙いたい筋肉が動かしやすくなり的確にアプローチすることができるため、理想となるボディメイクを最短で実現していきます。
Point 03
気持ちを大切にしたカウンセリング
初めてご来店いただきましたら、特別なカウンセリングから始めます。
• 身体の状態、お困りごと
• 今までの運動経験
• 生活リズム、趣味
• これまで通ったジムで満たされなかったこと
• 今までの運動経験
• 生活リズム、趣味
• これまで通ったジムで満たされなかったこと
など、あなたのお気持ちを大切にしながら一つひとつお伺いします。
現状に、「本当に効果が出るのか」という疑いや「継続できるのか」という不安をお持ちでも、あなたはもう悩む必要がなくなります。
全てのケアを私達にお任せください。
Point 04
完全個室のトレーニング
トレーナーと1対1なので他人の目を気にする必要はありません。
密になることもないので安心してトレーニングを行えます。
密になることもないので安心してトレーニングを行えます。
• トレーナーさんに言いにくい‥
• 思っていることが伝わらない‥
• もう少しわがままを聞いて欲しい‥
• 思っていることが伝わらない‥
• もう少しわがままを聞いて欲しい‥
初めてご来店されたお客様で、このようなお声をよくいただきます。
一人のトレーナーがカラダの専門家としてあなたに寄り添い、楽しく効率的にトレーニングができるように対応します。
ずっと通いたいと思っていただける環境を整えてお待ちしております。
Point 05
正しい食事指導
食べないダイエットは体重は落ちますが太りやすい体にもなります。
太りずらい体を作るにはしっかり食べて健康的に痩せる食事を行う必要があります。
MELONではお客様のライフスタイルに合わせて
『リバウンドしない』食事内容を提供します。
食事の種類、量、タイミングなど細かくアドバイス。
それでもわからないことはLINEで質問できます。
『リバウンドしない』食事内容を提供します。
食事の種類、量、タイミングなど細かくアドバイス。
それでもわからないことはLINEで質問できます。
『元の食事に戻しても太らない』
これをゴールとして一緒にダイエットをしていきましょう。
これをゴールとして一緒にダイエットをしていきましょう。
代表の想い
パーソナルジムMELON代表
後藤田 慶也
CBSTライセンス保持
このジムを作るきっかけとなったのは母からの相談です。
ある時、母からこんな相談を受けました。
「ダイエットのためにジムに通いたいけど、やり方が分からず何年も踏み出せていない」と。
その一言からすべてが始まりました。
50歳になる母がきれいになりたいと思っていることがとても印象的で、今でも忘れません。
「女性は何歳になってもきれいでありたい。」
その時気づきました。
そんな母の願いを叶えるために立ち上げたのが
パーソナルジムMELONです。
自分なりの親孝行から始まり、これからも多くの人の
ダイエットをサポートしていきたいです。
この機会にぜひ、ボディメイクの楽しさをたくさんの人に知ってもらい、体だけじゃなく人生も豊かにしてほしいです。
今日が人生で一番若い日です。やるなら今すぐ行動しましょう。
ある時、母からこんな相談を受けました。
「ダイエットのためにジムに通いたいけど、やり方が分からず何年も踏み出せていない」と。
その一言からすべてが始まりました。
50歳になる母がきれいになりたいと思っていることがとても印象的で、今でも忘れません。
「女性は何歳になってもきれいでありたい。」
その時気づきました。
そんな母の願いを叶えるために立ち上げたのが
パーソナルジムMELONです。
自分なりの親孝行から始まり、これからも多くの人の
ダイエットをサポートしていきたいです。
この機会にぜひ、ボディメイクの楽しさをたくさんの人に知ってもらい、体だけじゃなく人生も豊かにしてほしいです。
今日が人生で一番若い日です。やるなら今すぐ行動しましょう。
お客様の声
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お客様の嬉しい変化
・ 48歳女性
・ 半年で-12キロの減量に成功
・ 二の腕とお腹周りが特に細くなりました。
・ 50歳男性
・ 2か月でー6キロの減量に成功
・ 血圧が10低下
・ 30代男性
・ １年で−40キロのダイエットに成功
ストレッチ整体の変化
ご入会の流れ
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お問い合わせ
無料体験
お申し込み
トレーニング
体験
ご入会
LINE
または
鴨島店
藍住店
徳島店
お電話にて、無料体験のご希望
来店日時をお問い合わせください。
※必ず無料体験をして自分に
合っているのかを確かめてから
ご入会をご検討ください。
来店日時をお問い合わせください。
※必ず無料体験をして自分に
合っているのかを確かめてから
ご入会をご検討ください。
ご希望の日時で無料体験を
お申し込みください。混雑状況に
よっては他の日時に変更をお願い
する場合もございます。
お申し込みください。混雑状況に
よっては他の日時に変更をお願い
する場合もございます。
ご予約日にご来場いただき
トレーニングを
お試しください。
内容：カウンセリング20分
+トレーニング30分
+詳細説明10分
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内容：カウンセリング20分
+トレーニング30分
+詳細説明10分
体験トレーニングの内容に
ご満足いただけましたら、
その場でご入会可能です。
※体験当日のご入会の場合は
入会金が無料になる特典も
ございます。
ご満足いただけましたら、
その場でご入会可能です。
※体験当日のご入会の場合は
入会金が無料になる特典も
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