​MELON

当ジムは『体質改善』を目的とし、人生を本気で楽しめるようにサポートするジムです。
体質改善とは「生活習慣」「姿勢」「関節の可動域」「筋力の向上」「ストレスの軽減」など人間の本質的な能力を改善していくことです。
太りづらく、健康的なカラダをトレーナーと共に目指していきます。

まず、初めにお伝えしたいことは、
ほとんどのカラダのお悩みは、正しい努力を継続することで解決します。
腰痛、肩こり、首痛、ぽっこりお腹、太い足…
これら全ての根本的な原因は
「筋力低下」と「姿勢不良」です。
体質改善をする上で土台となる部分です

当ジムでは、トレーニングでカラダ全体を動かし「筋力アップ」、
ストレッチ整体で体の柔軟性を上げ「姿勢改善」をメインに指導しております。
２つの根本的な原因へ直接的にアプローチすることで、より確実にカラダの変化を出すことが可能です。
根本的な原因と正しい対策を理解し、実践いただくことで、
体がどんどん変わっていくのを実感いただけるでしょう。