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​MELON

30歳以上に特化したジム
無理せず理想のカラダへ

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完全個室パーソナルジム
MELON

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トレーニング×ストレッチ整体

一生涯、健康的な身体で
人生を存分に楽しむ

当ジムは『体質改善』を目的とし、人生を本気で楽しめるようにサポートするジムです。
体質改善とは「生活習慣」「姿勢」「関節の可動域」「筋力の向上」「ストレスの軽減」など人間の本質的な能力を改善していくことです。
太りづらく、健康的なカラダをトレーナーと共に目指していきます。

まず、初めにお伝えしたいことは、
ほとんどのカラダのお悩みは、正しい努力を継続することで解決します。
腰痛、肩こり、首痛、ぽっこりお腹、太い足…
これら全ての根本的な原因は
「筋力低下」と「姿勢不良」です。
体質改善をする上で土台となる部分です

当ジムでは、トレーニングでカラダ全体を動かし「筋力アップ」、
ストレッチ整体で体の柔軟性を上げ「姿勢改善」をメインに指導しております。
2つの根本的な原因へ直接的にアプローチすることで、より確実にカラダの変化を出すことが可能です。
根本的な原因と正しい対策を理解し、実践いただくことで、
体がどんどん変わっていくのを実感いただけるでしょう。

全店舗
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安心して来店できます!

Melonに通うと実現できること

美尻
ヒップアップ

全身バランス
くびれ

美脚
下半身痩せ

疲れずらい体

肩こり
の改善

腰痛
の改善

他ジムとMELONの
圧倒的な違い5選

Point 01

姿勢不良・痛みやだるさ・体型コンプレックスの全てが解決できる。

整体院、マッサージ、ジムを掛け持ちする必要はありません。
melonではこれら全ての悩みに対応した、体のトータルケアを行なっています。
痩せると同時に不調も取り除き、内面からも若々しい身体を目指します。

Point 02

トレーナー全員が高度な 
ストレッチ技術を持っている

一般的なパーソナルジムでは、短く済ませるストレッチですが、これこそケガの原因。
melonでは ストレッチ整体の知識・技術を取り入れたトレーナーが、
お客様の身体のクセやゆがみを取り除いてから、筋力トレーニングを行います。

そのため、バランスよく筋肉がつき、引き締まったカラダが手に入ります。

Point 03

肩こり・腰痛を根本的に改善できる。

1年以上肩こり、腰痛で悩んでいる方のほとんどがマッサージでほぐしただけで、数日後に元に戻るということを繰り返しています。
慢性の肩こり、腰痛を根本から改善するには「姿勢改善」と「筋力アップ」をしなければなりません。
melonではその根本原因を「ストレッチ整体×トレーニング」で解決することができます。

Point 04

気軽に通える月額制

一般的なパーソナルジムでは2ヶ月以上の期間が縛られたコースが多いかと思われます。
melonの月額制は月2回から始めることができ、1ヶ月ごとに継続の有無を決めることができます。
期間の縛りや一括購入をしなくても、満足して頂けなければ1ヶ月で退会することが可能です。

Point 05

正しい食事指導

食べないダイエットは体重は落ちますが太りやすい体にもなります。 太りずらい体を作るにはしっかり食べて健康的に痩せる食事を行う必要があります。
MELONではお客様のライフスタイルに合わせて
『リバウンドしない』食事内容を提供します。
食事の種類、量、タイミングなど細かくアドバイス。
それでもわからないことはLINEで質問できます。
『元の食事に戻しても太らない』
これをゴールとして一緒にダイエットをしていきましょう。

Melonが選ばれる
5つのこだわり

Point 01

あなただけのトレーニングメニュー

『1人じゃトレーニングの仕方も分からないし、ダイエットを継続することなんてできない‥』
MELONでは、そのようなお悩みの方に寄り添っていたいと考えております。
お客様一人ひとり性格、ライフスタイル、目標など全て違うのでボディメイクのやり方も変わってきます。
MELONのオーダーメイドのトレーニングメニューは
絶対の実績と信頼を持っています。

Point 02

ストレッチ整体で体を整える

MELONGYMで行うストレッチ整体の正式名称は「コアバランスストレッチ」というものです。
このコアバランスストレッチとは、体の辛さや姿勢の崩れの原因を抱える「深層筋」をダイレクトに伸ばす特別な技術です。
1人では伸ばしきれない関節や筋肉をしっかりと伸ばすことを目的とし、横になりトレーナーに伸ばしてもらいます。
ストレッチ整体とトレーニングを組み合わせたオリジナルのトレーニングメソッドで、筋肉の連動性と柔軟性を高め、効果的にアプローチできるように調整します。
狙いたい筋肉が動かしやすくなり的確にアプローチすることができるため、理想となるボディメイクを最短で実現していきます。

Point 03

気持ちを大切にしたカウンセリング

初めてご来店いただきましたら、特別なカウンセリングから始めます。
• 身体の状態、お困りごと
• 今までの運動経験
• 生活リズム、趣味
• これまで通ったジムで満たされなかったこと
など、あなたのお気持ちを大切にしながら一つひとつお伺いします。
現状に、「本当に効果が出るのか」という疑いや「継続できるのか」という不安をお持ちでも、あなたはもう悩む必要がなくなります。
全てのケアを私達にお任せください。

Point 04

完全個室のトレーニング

トレーナーと1対1なので他人の目を気にする必要はありません。
密になることもないので安心してトレーニングを行えます。
• トレーナーさんに言いにくい‥
• 思っていることが伝わらない‥
• もう少しわがままを聞いて欲しい‥
初めてご来店されたお客様で、このようなお声をよくいただきます。
一人のトレーナーがカラダの専門家としてあなたに寄り添い、楽しく効率的にトレーニングができるように対応します。
ずっと通いたいと思っていただける環境を整えてお待ちしております。

Point 05

正しい食事指導

食べないダイエットは体重は落ちますが太りやすい体にもなります。 太りずらい体を作るにはしっかり食べて健康的に痩せる食事を行う必要があります。
MELONではお客様のライフスタイルに合わせて
『リバウンドしない』食事内容を提供します。
食事の種類、量、タイミングなど細かくアドバイス。
それでもわからないことはLINEで質問できます。
『元の食事に戻しても太らない』
これをゴールとして一緒にダイエットをしていきましょう。

代表の想い

パーソナルジムMELON代表
後藤田 慶也

CBSTライセンス保持

このジムを作るきっかけとなったのは母からの相談です。
ある時、母からこんな相談を受けました。
「ダイエットのためにジムに通いたいけど、やり方が分からず何年も踏み出せていない」と。

その一言からすべてが始まりました。

50歳になる母がきれいになりたいと思っていることがとても印象的で、今でも忘れません。
「女性は何歳になってもきれいでありたい。」
その時気づきました。

そんな母の願いを叶えるために立ち上げたのが
パーソナルジムMELONです。
自分なりの親孝行から始まり、これからも多くの人の
ダイエットをサポートしていきたいです。

この機会にぜひ、ボディメイクの楽しさをたくさんの人に知ってもらい、体だけじゃなく人生も豊かにしてほしいです。

今日が人生で一番若い日です。やるなら今すぐ行動しましょう。

お客様の声

20代 女性
2ヶ月で-3キロとヒップアップをすることができました。
同僚から『くびれたね』と言われるようになりました。
30代 女性
1人では痩せることができなかったけど、MELON GYMに通い始めて2ヶ月で−5キロのダイエットに成功しました。
家族からも「痩せたね!」と言われてすごく嬉しいです。
20代 女性
1年筋トレを続けた結果、体が引き締まりくびれもできて
周りから「スタイル良いね!」と褒められるようになりました。
40代 男性
6ヶ月で−8キロを達成して、趣味のマラソンのタイムが上がってきました。
周囲からも「若くなりましたね!」と言われるようになりました。
40代 男性
3年前から体力がなくすぐ疲れていたけど、
MELON GYMに通い始めてから体力がつき、疲れづらくなりました。
胸や肩の筋肉が大きくなり、
《子供達にも「カッコイイ」と言ってもらえる》のでこれからも頑張ります。
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20代 女性
2ヶ月で-3キロとヒップアップをすることができました。
同僚から『くびれたね』と言われるようになりました。
30代 女性
1人では痩せることができなかったけど、MELON GYMに通い始めて2ヶ月で−5キロのダイエットに成功しました。
家族からも「痩せたね!」と言われてすごく嬉しいです。
20代 女性
1年筋トレを続けた結果、体が引き締まりくびれもできて
周りから「スタイル良いね!」と褒められるようになりました。
40代 男性
6ヶ月で−8キロを達成して、趣味のマラソンのタイムが上がってきました。
周囲からも「若くなりましたね!」と言われるようになりました。
40代 男性
3年前から体力がなくすぐ疲れていたけど、
MELON GYMに通い始めてから体力がつき、疲れづらくなりました。胸や肩の筋肉が大きくなり、
《子供達にも「カッコイイ」と言ってもらえる》のでこれからも頑張ります。
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お客様の嬉しい変化

・ 48歳女性​
・ 半年で-12キロの減量に成功
・ 二の腕とお腹周りが特に細くなりました。
・ 50歳男性
・ 2か月でー6キロの減量に成功​
・ 血圧が10低下
・ 30代男性
​・ 1年で−40キロのダイエットに成功

ストレッチ整体の変化

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よっては他の日時に変更をお願い
する場合もございます。
ご予約日にご来場いただき
トレーニングを
お試しください。
内容:カウンセリング20分
+トレーニング30分
+詳細説明10分
体験トレーニングの内容に
ご満足いただけましたら、
その場でご入会可能です。
※体験当日のご入会の場合は
入会金が無料になる特典も
ございます。

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